Flow State – von der Starre ins Strömen

Beschreibung

Unser Körper trägt unsere Geschichte. Erfahrungen, zurückgehaltene Gefühle und alte Schutzmechanismen können sich über Jahre in unserem Körper festsetzen – in unserer Muskulatur, unserer Atmung, unserer Haltung und der Art, wie viel Lebendigkeit wir überhaupt noch zulassen können. In der reichianischen Körperarbeit verstehen wir diese chronischen Spannungsmuster als eine Form von Panzerung. Was uns einmal geschützt hat, kann später zu einer Erstarrung werden, die nicht nur unangenehme Gefühle zurückhält, sondern auch unsere Kraft, Lust und Lebendigkeit begrenzt. In diesem Workshop arbeiten wir mit Atem, Bewegung, Körperwahrnehmung und emotionalem Ausdruck. Wir gehen in Kontakt mit festgehaltenen Spannungen und Gefühlen und geben dem Körper die Möglichkeit, wieder beweglicher und durchlässiger zu werden. 𝗗𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗴 𝗳ü𝗵𝗿𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘀 𝗦𝘁𝗿ö𝗺𝗲𝗻: hin zu einem Körper, der wieder stärker pulsiert, atmet, fühlt und dessen Lebendigkeit unmittelbar erfahrbar wird. Du brauchst dafür keine Vorerfahrung. Die Arbeit ist körperlich und emotional erfahrungsorientiert und lädt dich ein, weniger über dich zu verstehen – und dafür mehr von dir zu spüren. **Über mich** Mein Name ist Christoph Kölle. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit körperorientierter Selbsterfahrung, Psychologie und der Frage, wie wir wieder in einen lebendigen Kontakt mit uns selbst kommen können. Meine therapeutische Ausbildung begann mit einer 𝘀𝗲𝗰𝗵𝘀𝗷ä𝗵𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗔𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗶 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗮𝗻 𝗠𝗲𝘆𝗲𝗿 mit Gestalttherapie, Körpertherapie, bioenergetischen Ansätzen und Körpertraumatherapie. Darauf aufbauend absolvierte ich eine 𝗱𝗿𝗲𝗶𝗷ä𝗵𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗸ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗮𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗦𝗸𝗮𝗻-𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗪𝗶𝗹𝗵𝗲𝗹𝗺 𝗥𝗲𝗶𝗰𝗵. Es folgten eine einjährige gruppentherapeutische Ausbildung sowie ein Vertiefungsjahr mit Supervision und Advanced-Ausbildung. Ein Schwerpunkt meiner heutigen Arbeit ist die Verbindung von Körper, Gefühl und unmittelbarem Erleben. Mich interessiert nicht nur, warum wir bestimmte Muster entwickelt haben, sondern vor allem, 𝘄𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗺 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝘇𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 – in unserer Atmung, Spannung, Emotionalität und unserer Fähigkeit, uns lebendig und verbunden zu erleben. Heute arbeite ich als 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 in Einzelbegleitungen, Gruppen und Seminaren. Website: Www.Skanwork.com