Selbsthypnose erlernen
Trance für dich erlernen
Beschreibung
Entspannung beginnt im Kopf. Wie kann Hypnose dabei helfen, sich mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten oder beim Einschlafen zu unterstützen und kann man sich eigentlich selbst hypnotisieren? In diesem Workshop bekommst du zunächst einen verständlichen Einblick in Hypnose und Hypnobirthing Du erfährst, wie unser innerer Zustand, Gedanken und Vorstellungen beeinflussen können, wie wir Situationen wahrnehmen und erleben. Danach geht es raus aus der Theorie und direkt ins Erleben: Du lernst eine einfache Technik zur Selbsthypnose kennen und probierst sie gemeinsam mit uns aus. So bekommst du ein erstes Gefühl dafür, wie du selbst einen tiefen Entspannungszustand herstellen und diese Fähigkeit für deine Geburtsvorbereitung weiter trainieren kannst. Der Workshop ist für Anfänger geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung mit Hypnose oder Meditation. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Lust darauf, etwas Neues auszuprobieren. Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden. 🌞 In-Studio Festival 23.–25.10. Ingolstadt Innenstadt
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchung & Teilnahme Die Plätze in den einzelnen Kursen und Workshops des In-Studio Festivals sind begrenzt. Eine Teilnahme ist daher nur mit vorheriger Kursplatzbuchung möglich. Mit deinem Festivalbändchen kannst du zunächst bis zu 3 Kurse am Samstag und 2 Kurse am Sonntag reservieren. Kurz vor dem Festival werden alle noch verfügbaren Restplätze freigeschaltet. Diese kannst du mit deinem Festivalbändchen zusätzlich und ohne weitere Kosten buchen. Alternativ können verfügbare Kursplätze einzeln als Drop-in gebucht werden. Falls du doch nicht teilnehmen kannst Pläne können sich ändern. Wenn du einen gebuchten Kurs nicht besuchen kannst, storniere deine Reservierung bitte so früh wie möglich. Damit gibst du deinen Platz wieder frei und ein anderer Festivalgast kann nachrücken. Gerade bei kleineren Studios macht das einen großen Unterschied. Für die Stornierung oder ein Nichterscheinen werden **keine zusätzlichen Gebühren** berechnet. Wir setzen hier auf einen fairen und verantwortungsvollen Umgang miteinander. Bitte beachten Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Bitte wähle Angebote, die für deine persönliche körperliche und gesundheitliche Situation geeignet sind, und beachte die Hinweise des jeweiligen Kursanbieters. Mit deiner Kursplatzbuchung akzeptierst du die AGB und Teilnahmebedingungen des In-Studio Festivals.
Kontaktangaben
01785761873
hello@in-studiofestival.de
Am Stein 8, Ingolstadt-Altstadt Nordost, Germany