Tantra für Einsteiger

Beschreibung

In diesem Kurs begleite ich dich während wahrhaftigen Begegnungen & Berührungen auf Augenhöhe und unterstütze dich dabei, eine liebevolle Herzens-Verbindung zu dir selbst und anderen aufrecht zu erhalten. Dabei ermögliche ich dir, bewusst mit dem Herzen zu sehen und gesehen zu werden - mit allem, was gerade in dir lebendig ist. Dich selbst zu erlauben - einfach SEIN zu dürfen.   Tauche ein in die wundervolle Welt tantrischer Übungen, die deine persönliche & spirituelle Entwicklung enorm voranbringen können. Hier hast du die Möglichkeit, Tantra in einem achtsamen Rahmen kennenzulernen und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Du lernst, im jeweiligen Moment mit allem, was sich in dir zeigt, SEIN zu dürfen. Dabei können unterdrückte Potentiale in dir zum Leben erweckt werden und sich ein tiefes Gefühl der Daseinsberechtigung in dir ausdehnen.   Einsteiger-Level ("Pink Tantra"): Alle Übungen...  ...finden in Bekleidung ...und niemals ohne deine Einwilligung statt. Für Paare & Einzelne: Du kannst alleine kommen, oder auch zusammen mit deinem Partner / deiner Partnerin (oder bestem Freund / bester Freundin) und alle Übungen geschlossen mit ihm / ihr durchführen. Das eignet sich hervorragend, wenn ihr eure Beziehung zueinander vertiefen und auf eine ganz neue Ebene bringen wollt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass durch die tantrische Praxis mehr Tiefe und Vertrauen in die Beziehung zu dir selbst und anderen kommen kann und völlig neue Facetten von dir selbst und deinem Gegenüber zum Vorschein kommen können - das gilt übrigens auch für Paare.   Besonders wichtig hierfür ist der achtsame und bewusste Umgang miteinander sowie eine klare Kommunikation und die Einhaltung der eigenen Grenzen - und die der anderen. …Hier darfst du SEIN, wie du bist. Alle Anteile dürfen sich zeigen und bekommen die Chance, gesehen und liebevoll angenommen zu werden - von dir und auch von der Gruppe. …Hier kannst du mit deinen inneren männlichen und weiblichen Anteilen in Verbindung kommen und somit Körper, Geist & Seele in Einklang bringen. ...Hier darfst du lernen, “NEIN” zu sagen und dich abzugrenzen, ohne danach abgelehnt oder verurteilt zu werden. Das ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um sich überhaupt auf etwas oder jemanden wirklich tief einlassen zu können - auch auf dich selbst bezogen. ...Hier steht es ohne deiner klaren Einwilligung niemandem zu, dir näher zu kommen, als du es dir wünschst.