Yin Yoga
Ankommen, Loslassen & Auftanken
Beschreibung
Raus aus dem Alltag, rein in den Moment. In dieser ruhigen Yin Yoga Einheit schenken wir unserem Körper Zeit und Raum zum Loslassen. Wir verweilen mehrere Minuten in sanften, überwiegend passiven Positionen. Yin Yoga lädt dich dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu spüren und ganz ohne Leistungsdruck bei dir anzukommen. Zwischen bewusster Atmung und stillen Momenten darf dein Körper entspannen und dein Geist zur Ruhe kommen. Ganz egal, ob du bereits Yoga praktizierst oder Yin Yoga neu für dich entdeckst – diese Stunde ist für alle geeignet, die tiefe Entspannung suchen. Eine kleine Auszeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Über Melanie: Ich bin Melly – Yogalehrerin (500h+), Pilatestrainerin und Spiritual Life Coach. Mit viel Herz und Leidenschaft begleite ich Menschen dabei, mehr Balance, Wohlbefinden und Verbindung zu sich selbst in ihren Alltag zu bringen. Meine Yoga-Reise begann mit meiner Hatha-Yoga-Ausbildung. Seitdem habe ich mich unter anderem in Anusara Yoga, Yin Yoga sowie Prä- und Postnatal Yoga weitergebildet und meine Expertise durch Pilates ergänzt. Als Spiritual Life Coach verbinde ich Achtsamkeit mit persönlicher Entwicklung und innerer Balance. In meinen Kursen möchte ich einen Raum schaffen, in dem du ankommen, loslassen und ganz bei dir sein kannst. https://www.instagram.com/melanie.coaching.yoga/
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchung & Teilnahme Die Plätze in den einzelnen Kursen und Workshops des In-Studio Festivals sind begrenzt. Eine Teilnahme ist daher nur mit vorheriger Kursplatzbuchung möglich. Mit deinem Festivalbändchen kannst du zunächst bis zu 3 Kurse am Samstag und 2 Kurse am Sonntag reservieren. Kurz vor dem Festival werden alle noch verfügbaren Restplätze freigeschaltet. Diese kannst du mit deinem Festivalbändchen zusätzlich und ohne weitere Kosten buchen. Alternativ können verfügbare Kursplätze einzeln als Drop-in gebucht werden. Falls du doch nicht teilnehmen kannst Pläne können sich ändern. Wenn du einen gebuchten Kurs nicht besuchen kannst, storniere deine Reservierung bitte so früh wie möglich. Damit gibst du deinen Platz wieder frei und ein anderer Festivalgast kann nachrücken. Gerade bei kleineren Studios macht das einen großen Unterschied. Für die Stornierung oder ein Nichterscheinen werden **keine zusätzlichen Gebühren** berechnet. Wir setzen hier auf einen fairen und verantwortungsvollen Umgang miteinander. Bitte beachten Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Bitte wähle Angebote, die für deine persönliche körperliche und gesundheitliche Situation geeignet sind, und beachte die Hinweise des jeweiligen Kursanbieters. Mit deiner Kursplatzbuchung akzeptierst du die AGB und Teilnahmebedingungen des In-Studio Festivals.
Kontaktangaben
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