top of page

in-studio
FESTIVAL
23.-25.10.26

INFO

Programm

Gruppenerlebnis Festival Ingolstadt.png

2026

In-Studio
Festival
23.-25.10.

AI modified

LINE-UP

line-up

soul studio / bright yoga / Studio S. / studio fürs und / Taoyin Zentrum / In zen ma / LA cookerie

zusatzangebote

Vorträge & Workshops Ingolstadt.png

AI modified

programm

Mit einem Klick auf das Bild kannst du den Programmplan als PDF öffnen.

Programmplan (7).png

Programmplan (8).png

Zur Kursbuchung

Kursbeschreibung lesen

Lageplan (3).png

Lageplan

TICKETS KAUFEN

in-studio festival 2026

Wochenendticket 86 €

Einzelticket 25 €

festivalpass kaufen

Yogafestival Ingolstadt.png

INFO

INFO

Gemeinsam statt nebeneinander.

Das In-Studio Festival bringt die Vielfalt der Ingolstädter Studios für ein Wochenende zusammen. Wir möchten zeigen, was bereits alles in unserer Stadt steckt. ohne Konkurrenzdenken, dafür mit Offenheit, Gemeinschaft und richtig viel Lust darauf, gemeinsam etwas Neues entstehen zu lassen.

ERLEBNIS

ORT

Tanzen Ingolstadt.png

Von Studio zu Studio ziehen, Neues ausprobieren, zwischendurch einen Kaffee am Break Point trinken und Menschen treffen, die genauso Lust auf Entspannung, Bewegung, Entwicklung und eine gute Zeit haben wie du.

Innenstadt Ingolstadt

FOLGE UNS

@in.studio.festival

Wer sagt eigentlich, dass Yoga nur etwas für Erwachsene ist? 🧘‍♀️

Beim In-Studio Festival dürfen auch die Kleinsten auf die Yogamatte! Und eines können wir schon verraten: Hier wird garantiert nicht nur still gesessen und tief durchgeatmet. 😄

Denn Yoga kann für Kinder ein richtig schönes Abenteuer sein. Mit spielerischen Bewegungen, fantasievollen Übungen und ganz viel Raum zum Ausprobieren entdecken sie ihren Körper, trainieren ihre Balance und lernen ganz nebenbei, wie gut kleine Ruhepausen tun können.

Und das Beste? Wir haben gleich zwei besondere Yogaangebote für unsere kleinen Festivalgäste!

🌈 Kids in Balance bei @yogabrightyoga

Hier stehen die Kinder selbst im Mittelpunkt! Spielerisch dürfen sie sich bewegen, ihre Körperwahrnehmung entdecken und erleben, dass Yoga nicht nur entspannend ist, sondern auch richtig viel Spaß machen kann.

Samstag, 24.10. | 09:00–10:15 Uhr
Mit Kathi bei Bright Yoga

💛 Eltern-Kind-Yoga im @taoyin_zentrum

Gemeinsam auf die Matte statt jeder für sich! Hier dürfen Eltern und Kinder zusammen Yoga erleben, sich bewegen, lachen und ganz bewusst Zeit miteinander verbringen.

Denn zwischen Kindergarten, Schule, Arbeit und Alltag kommt genau diese ungeteilte Aufmerksamkeit manchmal viel zu kurz.

Sonntag, 25.10. | 13:00–14:00 Uhr
Mit Annekathrin im Taoyin Zentrum

Ob dein Kind alleine auf Entdeckungsreise gehen oder ihr gemeinsam eine besondere Auszeit erleben möchtet: Beim Festival ist auch für unsere kleinen Yogis etwas dabei!

Und vielleicht nehmen die Kinder am Ende nicht nur ein paar neue Yogaposen mit nach Hause, sondern auch die Erkenntnis, dass es richtig schön sein kann, einfach mal auf den eigenen Körper zu hören.

Sichert euch euren Platz und erlebt Yoga mal aus Kinderaugen! 😍

Mit Einzelkarte oder Kurscredit buchbar, dein Kind ist inkl.

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kinderyoga #yogaingolstadt #elternkindyoga

Wer sagt eigentlich, dass Yoga nur etwas für Erwachsene ist? 🧘‍♀️

Beim In-Studio Festival dürfen auch die Kleinsten auf die Yogamatte! Und eines können wir schon verraten: Hier wird garantiert nicht nur still gesessen und tief durchgeatmet. 😄

Denn Yoga kann für Kinder ein richtig schönes Abenteuer sein. Mit spielerischen Bewegungen, fantasievollen Übungen und ganz viel Raum zum Ausprobieren entdecken sie ihren Körper, trainieren ihre Balance und lernen ganz nebenbei, wie gut kleine Ruhepausen tun können.

Und das Beste? Wir haben gleich zwei besondere Yogaangebote für unsere kleinen Festivalgäste!

🌈 Kids in Balance bei @yogabrightyoga

Hier stehen die Kinder selbst im Mittelpunkt! Spielerisch dürfen sie sich bewegen, ihre Körperwahrnehmung entdecken und erleben, dass Yoga nicht nur entspannend ist, sondern auch richtig viel Spaß machen kann.

Samstag, 24.10. | 09:00–10:15 Uhr
Mit Kathi bei Bright Yoga

💛 Eltern-Kind-Yoga im @taoyin_zentrum

Gemeinsam auf die Matte statt jeder für sich! Hier dürfen Eltern und Kinder zusammen Yoga erleben, sich bewegen, lachen und ganz bewusst Zeit miteinander verbringen.

Denn zwischen Kindergarten, Schule, Arbeit und Alltag kommt genau diese ungeteilte Aufmerksamkeit manchmal viel zu kurz.

Sonntag, 25.10. | 13:00–14:00 Uhr
Mit Annekathrin im Taoyin Zentrum

Ob dein Kind alleine auf Entdeckungsreise gehen oder ihr gemeinsam eine besondere Auszeit erleben möchtet: Beim Festival ist auch für unsere kleinen Yogis etwas dabei!

Und vielleicht nehmen die Kinder am Ende nicht nur ein paar neue Yogaposen mit nach Hause, sondern auch die Erkenntnis, dass es richtig schön sein kann, einfach mal auf den eigenen Körper zu hören.

Sichert euch euren Platz und erlebt Yoga mal aus Kinderaugen! 😍

Mit Einzelkarte oder Kurscredit buchbar, dein Kind ist inkl.

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kinderyoga #yogaingolstadt #elternkindyoga

Du erlebst so viel. Aber wann nimmst du dir eigentlich die Zeit, das alles wirklich sacken zu lassen? ✍️

Manchmal passiert an einem einzigen Tag so viel, dass wir gar nicht hinterherkommen, alles zu verarbeiten. Neue Begegnungen, spannende Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und diese kleinen Aha-Momente, die wir am liebsten festhalten würden.

Und genau dafür gibt es beim In-Studio Festival den Workshop „Integration durch Journaling“. ☺️

Denn was bringt uns die schönste Erkenntnis, wenn sie zwischen all den anderen Eindrücken direkt wieder untergeht?

Beim Journaling nimmst du dir ganz bewusst Zeit, deine Gedanken aufs Papier zu bringen, Erlebnisse zu reflektieren und herauszufinden, was du aus deinen Erfahrungen für dich und deinen Alltag mitnehmen möchtest.

Dabei geht es nicht darum, besonders schön zu schreiben oder die perfekten Worte zu finden. Sondern darum, ehrlich mit dir selbst zu sein, neue Perspektiven zu entdecken und deinen Gedanken Raum zu geben.

Und das Schöne: Du kannst diesen Workshop gleich an zwei Festivaltagen erleben! 😍

Vielleicht möchtest du schon am Samstag innehalten und dich neu sortieren. Oder du nutzt den Sonntag, um deine Festivalerlebnisse ganz bewusst abzurunden.

Integration durch Journaling
Samstag, 24.10. | 17:00–18:15 Uhr
Mit Kerstin in der La Cookerie

Sonntag, 25.10. | 15:00–16:00 Uhr
Mit Marina im Studio fürs UND

Du brauchst keine Journaling-Erfahrung. Nur einen Moment für dich und die Bereitschaft, deinen Gedanken zuzuhören.

Denn manchmal sind es nicht die Erlebnisse selbst, die am meisten verändern, sondern das, was wir daraus für uns mitnehmen. ✨

Kostenlos! Also du brauchst keinen Kurscredit einlösen 😉

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #journaling #erlebnisseintegrieren #persönlichkeitsentwicklung

Du erlebst so viel. Aber wann nimmst du dir eigentlich die Zeit, das alles wirklich sacken zu lassen? ✍️

Manchmal passiert an einem einzigen Tag so viel, dass wir gar nicht hinterherkommen, alles zu verarbeiten. Neue Begegnungen, spannende Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und diese kleinen Aha-Momente, die wir am liebsten festhalten würden.

Und genau dafür gibt es beim In-Studio Festival den Workshop „Integration durch Journaling“. ☺️

Denn was bringt uns die schönste Erkenntnis, wenn sie zwischen all den anderen Eindrücken direkt wieder untergeht?

Beim Journaling nimmst du dir ganz bewusst Zeit, deine Gedanken aufs Papier zu bringen, Erlebnisse zu reflektieren und herauszufinden, was du aus deinen Erfahrungen für dich und deinen Alltag mitnehmen möchtest.

Dabei geht es nicht darum, besonders schön zu schreiben oder die perfekten Worte zu finden. Sondern darum, ehrlich mit dir selbst zu sein, neue Perspektiven zu entdecken und deinen Gedanken Raum zu geben.

Und das Schöne: Du kannst diesen Workshop gleich an zwei Festivaltagen erleben! 😍

Vielleicht möchtest du schon am Samstag innehalten und dich neu sortieren. Oder du nutzt den Sonntag, um deine Festivalerlebnisse ganz bewusst abzurunden.

Integration durch Journaling
Samstag, 24.10. | 17:00–18:15 Uhr
Mit Kerstin in der La Cookerie

Sonntag, 25.10. | 15:00–16:00 Uhr
Mit Marina im Studio fürs UND

Du brauchst keine Journaling-Erfahrung. Nur einen Moment für dich und die Bereitschaft, deinen Gedanken zuzuhören.

Denn manchmal sind es nicht die Erlebnisse selbst, die am meisten verändern, sondern das, was wir daraus für uns mitnehmen. ✨

Kostenlos! Also du brauchst keinen Kurscredit einlösen 😉

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #journaling #erlebnisseintegrieren #persönlichkeitsentwicklung

Du glaubst, du kannst nicht singen? Perfekt. Beim Kirtan interessiert das nämlich niemanden. 😄🎶

Stell dir vor, du sitzt in einem Raum voller Menschen. Jemand beginnt zu singen, die ersten Stimmen stimmen ein und irgendwann merkst du, dass du gar nicht mehr darüber nachdenkst, wie du klingst.

Du singst einfach mit. 😎

Genau das ist Kirtan: eine traditionelle Form des gemeinsamen Singens aus der indischen Bhakti-Yoga-Tradition, bei der Mantras und kurze Melodien wiederholt werden. Oft singt eine Person vor und die Gruppe antwortet.

Es geht nicht darum, die richtigen Töne zu treffen oder besonders musikalisch zu sein. Sondern darum, Musik gemeinsam zu erleben, den Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen und Verbindung zu spüren.

Vielleicht singst du anfangs noch ganz vorsichtig mit. Vielleicht hörst du erst einmal nur zu. Und vielleicht erwischst du dich irgendwann dabei, wie du aus voller Kehle mitsingst und dabei übers ganze Gesicht strahlst. 😍

Denn manchmal entsteht dieses besondere Gemeinschaftsgefühl genau dann, wenn wir aufhören, uns Gedanken darüber zu machen, was andere von uns denken.

Kirtan
Samstag, 24.10. | 17:00–18:15 Uhr
Mit Susi im Studio fürs UND

Du brauchst weder Singerfahrung noch Mantra-Kenntnisse. Nur ein bisschen Neugier und Lust, dich auf etwas Neues einzulassen.

Vielleicht wird das ja dein ganz persönlicher Gänsehautmoment beim Festival. ✨

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kirtan #mantrasingen #singeningolstadt

Du glaubst, du kannst nicht singen? Perfekt. Beim Kirtan interessiert das nämlich niemanden. 😄🎶

Stell dir vor, du sitzt in einem Raum voller Menschen. Jemand beginnt zu singen, die ersten Stimmen stimmen ein und irgendwann merkst du, dass du gar nicht mehr darüber nachdenkst, wie du klingst.

Du singst einfach mit. 😎

Genau das ist Kirtan: eine traditionelle Form des gemeinsamen Singens aus der indischen Bhakti-Yoga-Tradition, bei der Mantras und kurze Melodien wiederholt werden. Oft singt eine Person vor und die Gruppe antwortet.

Es geht nicht darum, die richtigen Töne zu treffen oder besonders musikalisch zu sein. Sondern darum, Musik gemeinsam zu erleben, den Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen und Verbindung zu spüren.

Vielleicht singst du anfangs noch ganz vorsichtig mit. Vielleicht hörst du erst einmal nur zu. Und vielleicht erwischst du dich irgendwann dabei, wie du aus voller Kehle mitsingst und dabei übers ganze Gesicht strahlst. 😍

Denn manchmal entsteht dieses besondere Gemeinschaftsgefühl genau dann, wenn wir aufhören, uns Gedanken darüber zu machen, was andere von uns denken.

Kirtan
Samstag, 24.10. | 17:00–18:15 Uhr
Mit Susi im Studio fürs UND

Du brauchst weder Singerfahrung noch Mantra-Kenntnisse. Nur ein bisschen Neugier und Lust, dich auf etwas Neues einzulassen.

Vielleicht wird das ja dein ganz persönlicher Gänsehautmoment beim Festival. ✨

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kirtan #mantrasingen #singeningolstadt

Wann hast du deinem Bauch das letzte Mal etwas Gutes getan, statt nur auf ihn zu hören, wenn er sich beschwert? 👀

Unser Bauch ist so viel mehr als der Ort, an dem unser Essen verdaut wird. Er reagiert auf Stress, Anspannung und manchmal auch auf Gefühle, die wir noch gar nicht richtig einordnen können.

Und trotzdem schenken wir ihm im Alltag oft erstaunlich wenig Aufmerksamkeit.

Beim Schnupperkurs Bauchmassage – Chi Nei Tsang mit Estela vom Taoyin Zentrum dreht sich deshalb alles um deine Körpermitte. 😇

Chi Nei Tsang ist eine traditionelle Bauchmassagetechnik aus der taoistischen Körperarbeit, bei der mit achtsamen Berührungen und sanften Massagegriffen gearbeitet wird.

Und das Besondere an diesem Workshop: Du bekommst nicht einfach nur eine Bauchmassage, sondern lernst, wie du sie bei dir selbst anwenden kannst!

Estela zeigt dir verschiedene Handgriffe und leitet dich Schritt für Schritt an, deinen Bauch bewusst wahrzunehmen und mit sanften Berührungen zu entspannen.

Eine wunderbare Gelegenheit, eine neue Form der Selbstfürsorge kennenzulernen und etwas mit nach Hause zu nehmen, das du auch nach dem Festival in deinen Alltag integrieren kannst.

Denn manchmal braucht es gar nicht viel, um sich selbst ein bisschen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. ✨

Schnupperkurs Bauchmassage – Chi Nei Tsang mit Estela
Samstag, 24.10. | 15:00–16:30 Uhr
Sonntag, 25.10. | 11:00–12:15 Uhr
Taoyin Zentrum

Neugierig geworden? Dann such dir deinen Wunschtermin aus und entdecke, wie wohltuend bewusste Berührung sein kann. ☺️

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #bauchmassage #chineitsang #taoismus

Wann hast du deinem Bauch das letzte Mal etwas Gutes getan, statt nur auf ihn zu hören, wenn er sich beschwert? 👀

Unser Bauch ist so viel mehr als der Ort, an dem unser Essen verdaut wird. Er reagiert auf Stress, Anspannung und manchmal auch auf Gefühle, die wir noch gar nicht richtig einordnen können.

Und trotzdem schenken wir ihm im Alltag oft erstaunlich wenig Aufmerksamkeit.

Beim Schnupperkurs Bauchmassage – Chi Nei Tsang mit Estela vom Taoyin Zentrum dreht sich deshalb alles um deine Körpermitte. 😇

Chi Nei Tsang ist eine traditionelle Bauchmassagetechnik aus der taoistischen Körperarbeit, bei der mit achtsamen Berührungen und sanften Massagegriffen gearbeitet wird.

Und das Besondere an diesem Workshop: Du bekommst nicht einfach nur eine Bauchmassage, sondern lernst, wie du sie bei dir selbst anwenden kannst!

Estela zeigt dir verschiedene Handgriffe und leitet dich Schritt für Schritt an, deinen Bauch bewusst wahrzunehmen und mit sanften Berührungen zu entspannen.

Eine wunderbare Gelegenheit, eine neue Form der Selbstfürsorge kennenzulernen und etwas mit nach Hause zu nehmen, das du auch nach dem Festival in deinen Alltag integrieren kannst.

Denn manchmal braucht es gar nicht viel, um sich selbst ein bisschen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. ✨

Schnupperkurs Bauchmassage – Chi Nei Tsang mit Estela
Samstag, 24.10. | 15:00–16:30 Uhr
Sonntag, 25.10. | 11:00–12:15 Uhr
Taoyin Zentrum

Neugierig geworden? Dann such dir deinen Wunschtermin aus und entdecke, wie wohltuend bewusste Berührung sein kann. ☺️

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #bauchmassage #chineitsang #taoismus

Was, wenn deine Hand schon weiß, was du schreiben möchtest, bevor dein Kopf es verstanden hat?

Keine Sorge, du musst dafür weder ein Buch schreiben wollen noch besonders gut mit Worten umgehen können.

Beim Intuitiven Schreiben geht es nämlich nicht darum, schöne Texte zu produzieren. Sondern darum, einfach mal loszuschreiben, ohne jeden Satz vorher dreimal im Kopf zu formulieren.

Vielleicht entsteht eine Geschichte oder ein Gedanke, der schon lange in dir schlummert oder vielleicht etwas, das dich selbst überrascht.

Durch kreative Schreibimpulse darfst du deine Gedanken aufs Papier fließen lassen, deiner Fantasie Raum geben und entdecken, wie befreiend es sein kann, einfach zu schreiben, ohne sich dabei ständig selbst zu bewerten.

Denn manchmal finden wir beim Schreiben Worte für Dinge, die wir vorher noch gar nicht richtig greifen konnten.

Und das Beste? Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um deine ganz persönliche Erfahrung.

Kreatives Schreiben
Sonntag, 25.10. | 09:00–10:15 Uhr
Mit Stephanie in der La Cookerie

Wenn du Lust hast, dich einmal auf eine ganz andere Art mit dir selbst zu beschäftigen, dann könnte dieser Workshop genau dein Ding sein. ✨

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kreativesschreiben #schreibimpulse #kreativitäterleben

Was, wenn deine Hand schon weiß, was du schreiben möchtest, bevor dein Kopf es verstanden hat?

Keine Sorge, du musst dafür weder ein Buch schreiben wollen noch besonders gut mit Worten umgehen können.

Beim Intuitiven Schreiben geht es nämlich nicht darum, schöne Texte zu produzieren. Sondern darum, einfach mal loszuschreiben, ohne jeden Satz vorher dreimal im Kopf zu formulieren.

Vielleicht entsteht eine Geschichte oder ein Gedanke, der schon lange in dir schlummert oder vielleicht etwas, das dich selbst überrascht.

Durch kreative Schreibimpulse darfst du deine Gedanken aufs Papier fließen lassen, deiner Fantasie Raum geben und entdecken, wie befreiend es sein kann, einfach zu schreiben, ohne sich dabei ständig selbst zu bewerten.

Denn manchmal finden wir beim Schreiben Worte für Dinge, die wir vorher noch gar nicht richtig greifen konnten.

Und das Beste? Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um deine ganz persönliche Erfahrung.

Kreatives Schreiben
Sonntag, 25.10. | 09:00–10:15 Uhr
Mit Stephanie in der La Cookerie

Wenn du Lust hast, dich einmal auf eine ganz andere Art mit dir selbst zu beschäftigen, dann könnte dieser Workshop genau dein Ding sein. ✨

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kreativesschreiben #schreibimpulse #kreativitäterleben

Du musst nicht immer schneller werden, um wieder in deine Kraft zu kommen. Manchmal hilft es, ganz bewusst langsamer zu werden. 😌

Genau darum geht es beim Qi Gong mit Estela vom Taoyin Zentrum.

Vielleicht hast du schon einmal Menschen im Park beobachtet, die sich ganz langsam und fließend bewegen, fast so, als würden sie mit der Luft tanzen. Und dich gefragt, was sie da eigentlich machen? 🫣

Qi Gong ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungspraxis, bei der sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und innere Aufmerksamkeit miteinander verbunden werden.

Die Übungen sehen oft ganz einfach aus. Doch gerade in dieser Langsamkeit steckt etwas Besonderes: Du darfst deine Bewegungen wieder bewusster wahrnehmen, deinen Atem spüren und für einen Moment aus dem Gedankenkarussell aussteigen.

Es geht nicht um Leistung, komplizierte Choreografien oder darum, besonders beweglich zu sein. Sondern darum, wieder mehr bei dir selbst anzukommen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Und das Schöne? Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Einfach vorbeikommen, ausprobieren und selbst erleben, wie wohltuend bewusste Bewegung sein kann. 💛

Qi Gong mit Estela
Samstag, 24.10. | 11:00–12:15 Uhr
Sonntag, 25.10. | 09:00–10:15 Uhr
Taoyin Zentrum

Vielleicht ist genau das dein Festivalmoment, in dem du merkst, dass du gar nichts Besonderes tun musst, um dich wieder ein bisschen mehr mit dir selbst verbunden zu fühlen.

Such dir deinen Wunschtermin aus und sichere dir deinen Platz! ✌️

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #qigong #taoismus #langsamkeit

Du musst nicht immer schneller werden, um wieder in deine Kraft zu kommen. Manchmal hilft es, ganz bewusst langsamer zu werden. 😌

Genau darum geht es beim Qi Gong mit Estela vom Taoyin Zentrum.

Vielleicht hast du schon einmal Menschen im Park beobachtet, die sich ganz langsam und fließend bewegen, fast so, als würden sie mit der Luft tanzen. Und dich gefragt, was sie da eigentlich machen? 🫣

Qi Gong ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungspraxis, bei der sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und innere Aufmerksamkeit miteinander verbunden werden.

Die Übungen sehen oft ganz einfach aus. Doch gerade in dieser Langsamkeit steckt etwas Besonderes: Du darfst deine Bewegungen wieder bewusster wahrnehmen, deinen Atem spüren und für einen Moment aus dem Gedankenkarussell aussteigen.

Es geht nicht um Leistung, komplizierte Choreografien oder darum, besonders beweglich zu sein. Sondern darum, wieder mehr bei dir selbst anzukommen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Und das Schöne? Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Einfach vorbeikommen, ausprobieren und selbst erleben, wie wohltuend bewusste Bewegung sein kann. 💛

Qi Gong mit Estela
Samstag, 24.10. | 11:00–12:15 Uhr
Sonntag, 25.10. | 09:00–10:15 Uhr
Taoyin Zentrum

Vielleicht ist genau das dein Festivalmoment, in dem du merkst, dass du gar nichts Besonderes tun musst, um dich wieder ein bisschen mehr mit dir selbst verbunden zu fühlen.

Such dir deinen Wunschtermin aus und sichere dir deinen Platz! ✌️

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #qigong #taoismus #langsamkeit

Manchmal muss man gar nicht weit reisen, um etwas ganz Besonderes zu entdecken. 🍫😉

Vor Kurzem war ich bei der lieben Corinna in Beilngries zu Besuch und durfte in ihrer Schokoladenmanufaktur gemütlich frühstücken, leckeren Kakao genießen und unseren 100 % Kakao für die Kakaozeremonie beim In-Studio Festival abholen.

Und ich liebe solche Begegnungen! Menschen kennenzulernen, die für das brennen, was sie tun, und mit so viel Herzblut etwas Eigenes erschaffen haben. 😍

Corinna hat mit ihrer Schokoladenmanufaktur und ihrem Kakaocafé einen wundervollen Ort mitten im Altmühltal geschaffen. Gemütlich, liebevoll und mit richtig gutem Kakao. Man spürt einfach, wie viel Leidenschaft hier drinsteckt. 🥰

Umso schöner finde ich es, dass wir für unsere Kakaozeremonie nicht irgendeinen Kakao verwenden, sondern einen von einer kleinen Manufaktur aus unserer Region, hinter der ein Mensch mit einer echten Herzensgeschichte steht.

Und genau das ist auch ein Teil der Idee hinter unserem Festival: Menschen zusammenbringen, regionale Herzensprojekte sichtbar machen und gemeinsam etwas Besonderes entstehen lassen. 🌻

Kakaozeremonie beim In-Studio Festival
Samstag, 24.10. | 09:00–10:30 Uhr
Mit Anika im Heaven Floor

Vielleicht sehen wir uns ja dort und starten gemeinsam mit einer warmen Tasse Kakao in unser Festivalwochenende. ☕️

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kakaoliebe #dosestaciones #beilngries

Manchmal muss man gar nicht weit reisen, um etwas ganz Besonderes zu entdecken. 🍫😉

Vor Kurzem war ich bei der lieben Corinna in Beilngries zu Besuch und durfte in ihrer Schokoladenmanufaktur gemütlich frühstücken, leckeren Kakao genießen und unseren 100 % Kakao für die Kakaozeremonie beim In-Studio Festival abholen.

Und ich liebe solche Begegnungen! Menschen kennenzulernen, die für das brennen, was sie tun, und mit so viel Herzblut etwas Eigenes erschaffen haben. 😍

Corinna hat mit ihrer Schokoladenmanufaktur und ihrem Kakaocafé einen wundervollen Ort mitten im Altmühltal geschaffen. Gemütlich, liebevoll und mit richtig gutem Kakao. Man spürt einfach, wie viel Leidenschaft hier drinsteckt. 🥰

Umso schöner finde ich es, dass wir für unsere Kakaozeremonie nicht irgendeinen Kakao verwenden, sondern einen von einer kleinen Manufaktur aus unserer Region, hinter der ein Mensch mit einer echten Herzensgeschichte steht.

Und genau das ist auch ein Teil der Idee hinter unserem Festival: Menschen zusammenbringen, regionale Herzensprojekte sichtbar machen und gemeinsam etwas Besonderes entstehen lassen. 🌻

Kakaozeremonie beim In-Studio Festival
Samstag, 24.10. | 09:00–10:30 Uhr
Mit Anika im Heaven Floor

Vielleicht sehen wir uns ja dort und starten gemeinsam mit einer warmen Tasse Kakao in unser Festivalwochenende. ☕️

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kakaoliebe #dosestaciones #beilngries

Tantra? Ist das nicht irgendwas mit Sex? 👀

Wenn das dein erster Gedanke war, bist du damit wahrscheinlich nicht allein. 😄 Und genau deshalb lohnt es sich, Tantra einmal ganz anders kennenzulernen.

Denn Tantra ist so viel mehr als das, was viele damit verbinden. Es geht um Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Lebensenergie und die bewusste Verbindung zu dir selbst und anderen.

Beim Workshop „Tantra für Einsteiger“ bekommst du die Möglichkeit, ganz ohne Vorkenntnisse in diese faszinierende Welt einzutauchen.

Durch achtsame Übungen, bewusstes Spüren und neue Erfahrungen darfst du entdecken, wie es sich anfühlt, weniger im Kopf und dafür mehr im eigenen Körper anzukommen.

Dabei geht es nicht darum, irgendetwas leisten zu müssen oder persönliche Grenzen zu überschreiten. Sondern darum, neugierig zu sein, dich selbst besser wahrzunehmen und vielleicht auch ein paar deiner bisherigen Vorstellungen über Tantra zu hinterfragen.

Und wer weiß? Vielleicht entdeckst du dabei eine ganz neue Art, mit dir selbst und anderen in Verbindung zu sein. 😊

Tantra für Einsteiger
Samstag, 24.10. | 15:00–16:30 Uhr
Mit Natalie im Heaven Floor

Wenn du schon immer mal wissen wolltest, was wirklich hinter Tantra steckt, ist das deine Gelegenheit, es selbst zu erleben.

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt ☀️

#instudiofestival #ingolstadt #tantraingolstadt #tantrafüreinsteiger #herzöffnung

Tantra? Ist das nicht irgendwas mit Sex? 👀

Wenn das dein erster Gedanke war, bist du damit wahrscheinlich nicht allein. 😄 Und genau deshalb lohnt es sich, Tantra einmal ganz anders kennenzulernen.

Denn Tantra ist so viel mehr als das, was viele damit verbinden. Es geht um Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Lebensenergie und die bewusste Verbindung zu dir selbst und anderen.

Beim Workshop „Tantra für Einsteiger“ bekommst du die Möglichkeit, ganz ohne Vorkenntnisse in diese faszinierende Welt einzutauchen.

Durch achtsame Übungen, bewusstes Spüren und neue Erfahrungen darfst du entdecken, wie es sich anfühlt, weniger im Kopf und dafür mehr im eigenen Körper anzukommen.

Dabei geht es nicht darum, irgendetwas leisten zu müssen oder persönliche Grenzen zu überschreiten. Sondern darum, neugierig zu sein, dich selbst besser wahrzunehmen und vielleicht auch ein paar deiner bisherigen Vorstellungen über Tantra zu hinterfragen.

Und wer weiß? Vielleicht entdeckst du dabei eine ganz neue Art, mit dir selbst und anderen in Verbindung zu sein. 😊

Tantra für Einsteiger
Samstag, 24.10. | 15:00–16:30 Uhr
Mit Natalie im Heaven Floor

Wenn du schon immer mal wissen wolltest, was wirklich hinter Tantra steckt, ist das deine Gelegenheit, es selbst zu erleben.

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt ☀️

#instudiofestival #ingolstadt #tantraingolstadt #tantrafüreinsteiger #herzöffnung

Wenn dein Samstag schon voll genug war, darf dein letzter Kurs genau das Gegenteil sein. 🕯️

Bei „Yoga mit Kerzenlicht: Yang to Yin“ mit Stefanie wird es zum Abschluss des Festivaltages noch einmal ganz besonders.

Du startest im Yang: mit fließenden, aktiveren Bewegungen, die dich noch einmal bewusst in deinen Körper bringen. Nach und nach wird die Praxis ruhiger, weicher und langsamer, bis du schließlich im Yin ankommst und länger in den einzelnen Positionen verweilen darfst.

Und das Ganze in einer Atmosphäre, die schon beim Betreten des Raumes dafür sorgt, dass du ein bisschen runterfährst: gedimmtes Licht, Kerzenschein und Zeit nur für dich.

Nach einem Tag voller neuer Eindrücke, Begegnungen und Bewegung ist dieser Kurs wie ein sanfter Übergang vom Erleben ins Nachspüren.

Kein höher, schneller, weiter. Sondern bewegen, loslassen und irgendwann einfach nur noch sein. 🕯️

Yoga mit Kerzenlicht: Yang to Yin
Samstag, 24.10. | 19:00–20:15 Uhr
IN ZEN MA mit Stefanie

Wenn du deinen Festivalsamstag lieber mit Kerzenschein als auf der Couch ausklingen lassen möchtest, schnapp dir einen der freien Plätze.

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt ☀️

#instudiofestival #ingolstadt #yangtoyin #yogamitkerzenlicht #yogaingolstadt

Wenn dein Samstag schon voll genug war, darf dein letzter Kurs genau das Gegenteil sein. 🕯️

Bei „Yoga mit Kerzenlicht: Yang to Yin“ mit Stefanie wird es zum Abschluss des Festivaltages noch einmal ganz besonders.

Du startest im Yang: mit fließenden, aktiveren Bewegungen, die dich noch einmal bewusst in deinen Körper bringen. Nach und nach wird die Praxis ruhiger, weicher und langsamer, bis du schließlich im Yin ankommst und länger in den einzelnen Positionen verweilen darfst.

Und das Ganze in einer Atmosphäre, die schon beim Betreten des Raumes dafür sorgt, dass du ein bisschen runterfährst: gedimmtes Licht, Kerzenschein und Zeit nur für dich.

Nach einem Tag voller neuer Eindrücke, Begegnungen und Bewegung ist dieser Kurs wie ein sanfter Übergang vom Erleben ins Nachspüren.

Kein höher, schneller, weiter. Sondern bewegen, loslassen und irgendwann einfach nur noch sein. 🕯️

Yoga mit Kerzenlicht: Yang to Yin
Samstag, 24.10. | 19:00–20:15 Uhr
IN ZEN MA mit Stefanie

Wenn du deinen Festivalsamstag lieber mit Kerzenschein als auf der Couch ausklingen lassen möchtest, schnapp dir einen der freien Plätze.

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt ☀️

#instudiofestival #ingolstadt #yangtoyin #yogamitkerzenlicht #yogaingolstadt

Wann hast du das letzte Mal Nähe erlebt, ohne dass irgendjemand etwas von dir wollte?

Genau darum geht es bei der Kuschelparty mit Lisa.

Und falls du beim Wort Kuschelparty gerade kurz zusammengezuckt bist: Keine Sorge. 😄 Hier geht es nicht darum, mit fremden Menschen kuscheln zu müssen.

Es geht um achtsame Berührung, bewusste Nähe und echte Verbindung. Darum, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, ein klares Ja oder Nein zu spüren und selbst zu entscheiden, welche Form von Nähe sich gerade gut anfühlt.

Lisa begleitet euch Schritt für Schritt durch den Abend und schafft einen geschützten Rahmen, in dem ihr euch ausprobieren könnt. Du darfst Nähe zulassen, eine Pause machen, beobachten oder einfach bei dir bleiben.

Und vielleicht entsteht genau dadurch etwas, das uns im Alltag manchmal ziemlich fehlt: Berührung ohne Erwartung. Nähe ohne Leistungsdruck. Verbindung, ohne etwas darstellen zu müssen.

Vielleicht kostet es dich ein bisschen Überwindung oder du bist einfach neugierig. Und vielleicht wird genau das eines dieser Festivalerlebnisse, von denen du vorher niemals gedacht hättest, dass du sie einmal ausprobierst. 😊

Kuschelparty
Samstag, 24.10. | 20:45–24:00 Uhr
Heaven Floor

Wenn dein erster Gedanke gerade „Irgendwie würde ich das schon gerne mal erleben …“ war, dann ist das vielleicht dein Zeichen. 👀

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kuschelparty #kuschelninkonsens #körperwahrnehmung

Wann hast du das letzte Mal Nähe erlebt, ohne dass irgendjemand etwas von dir wollte?

Genau darum geht es bei der Kuschelparty mit Lisa.

Und falls du beim Wort Kuschelparty gerade kurz zusammengezuckt bist: Keine Sorge. 😄 Hier geht es nicht darum, mit fremden Menschen kuscheln zu müssen.

Es geht um achtsame Berührung, bewusste Nähe und echte Verbindung. Darum, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, ein klares Ja oder Nein zu spüren und selbst zu entscheiden, welche Form von Nähe sich gerade gut anfühlt.

Lisa begleitet euch Schritt für Schritt durch den Abend und schafft einen geschützten Rahmen, in dem ihr euch ausprobieren könnt. Du darfst Nähe zulassen, eine Pause machen, beobachten oder einfach bei dir bleiben.

Und vielleicht entsteht genau dadurch etwas, das uns im Alltag manchmal ziemlich fehlt: Berührung ohne Erwartung. Nähe ohne Leistungsdruck. Verbindung, ohne etwas darstellen zu müssen.

Vielleicht kostet es dich ein bisschen Überwindung oder du bist einfach neugierig. Und vielleicht wird genau das eines dieser Festivalerlebnisse, von denen du vorher niemals gedacht hättest, dass du sie einmal ausprobierst. 😊

Kuschelparty
Samstag, 24.10. | 20:45–24:00 Uhr
Heaven Floor

Wenn dein erster Gedanke gerade „Irgendwie würde ich das schon gerne mal erleben …“ war, dann ist das vielleicht dein Zeichen. 👀

In-Studio Festival
23.–25.10.2026
Ingolstadt Innenstadt 🌞

#instudiofestival #ingolstadt #kuschelparty #kuschelninkonsens #körperwahrnehmung

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

teilnehmende studios

Soul Studio (3).png

Logo_Studio (1).png

La Cookerie-Visitenkarte-vorne-Transparent.png

LINE-UP

TICKETS

bottom of page